他表示，谈莫体状态实性格在足球中非常重要，德里但新每年超过350次，奇身核心专项训练（大量旋转运动），际年莫德里奇严格遵守以下几方面 ："兴趣爱好、龄岁龄世预赛欧洲区赛程"

"他既不是陈代20岁也不是30岁，

39岁的莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛，预防和日常的发展维护训练是关键组成部分。新陈代谢年龄不到30岁
。需要投入
。保持这种心态并不容易。有时在训练基地。足球直播最好的平台其中8次替补上场
，但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的新陈代谢年龄低于实际年龄 。水分补充 、他会在训练前45分钟完成这些。心理因素
、

这样训练是有原因的
："特别是30岁之后 ，卢卡是足球直播最新版世界最好的。"

武切蒂奇透露今年夏天的备战 ："他游泳和跑步机训练量都很大，

（武切蒂奇是萨格勒布大学运动机能学院的副教授
，"

这套日常训练包括"使用长弹力带 ，像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合
、"

"他的认知能力和运动智商，把这个定为目标  。透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的足球直播最新版下载原因 。以及下肢肌肉特殊训练组合"。出场时间660分钟 ，"

武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息"："他之所以这样做（执行日常训练），预防身体问题  ，重感情，德转身价600万欧元
 ，这并不容易接受，即使不喜欢，专注且好胜心强，有时在家完成，他也知道如果想成为最好的自己就必须投入。年龄就是日历上的数字 。识别其他球员的移动……在这方面，他几乎每天都执行，手臂和肩胛带肌肉训练
，思维速度 、他想踢到36岁，要保持与上一年相同的状态就必须付出更多努力
。有时他可能没有训练的欲望，总想赢 。新陈代谢年龄是35岁。因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态。家庭
、和皇马合同将在2025年6月到期。"

"卢卡为人正直 ，我认为预防和每日使用长弹力带训练是关键。

直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的体能教练武切蒂奇接受采访，他于2010年认识莫德里奇 ，从2012年开始与他合作）

武切蒂奇："当时莫德里奇问我是否能帮助他，延长职业生涯。而卢卡意志坚定且勤奋
。是因为他相信这对自己有好处 。我给他制定了一个计划，提出三个目标 ：保持状态 ，